快樂和憂鬱全在一念之間
有一個寓言是這樣的︰「有個人被老虎逼到懸崖邊。 眼見就快變成老虎獵物，但往下跳，山底下又有隻蟒 蛇正張大了嘴等著；這人心想，只好往下跳可能還有 一絲機會。就在往下掉山崖邊，他赫然發現了一株長 滿金黃色果實的樹，他猛力咬了一口，只覺鮮美多汁 ，心中頓時一陣舒暢；此刻，他也正好不偏不倚地掉 進蟒蛇口中，卻沒有一絲恐懼與哀傷，因為他正滿心 感受著那份甜美。」
生命可能不如寓言般多災多難，但人難免都會有不如 意的時刻，如何在面對困境時，像寓言中的主角懂得 以擷取生命的甜美，來渡過每一次困難的煎熬，往往 正是決定人生的重要關鍵。
「快快樂樂過一天，煩煩 惱惱也是過一天」自己的日子要如何過，自己是可以 決定的，這種決定端賴你用那一種思考方式去看待生 活的種種。
快樂與憂鬱，往往也正是這樣的一念之間 。
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