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http://health.chinatimes.com/blog/ismile/index_at3044.html
中時健康 黃曼瑩／台北報導
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缺牙不再是老人的專利，年輕人缺牙的情況也很多，
有的人牙齒被蛀掉，或因牙周病爛掉，或是因外傷被撞斷，
都需要在愈短時間內再擁有牙齒，因此植牙技術就顯得非常重要。
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現在植牙技術進步快速，許多有缺牙困擾的人，包括要和時間賽跑的上班族，
或是經常奔波於兩岸的經商人士，現在也能利用短暫的午休時間，
進行3D微創六合一植牙這一項手術，
只需利用上班族僅有的一小時午休時間，即可完成。
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台商湯先生就是在醫療品質與效率的考量下，
選擇六合一植牙，僅僅2個月的時間至診所3次，
就重建口腔功能，恢復豐潤的輪廓，看起來更是年輕許多。
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中華民國口腔雷射醫學會專科醫師陳忠明表示，
3D微創六合一植牙術無創沒有傷口，又沒有麻醉恢復期，
不會有恢復期口齒不清，或麻藥退後的腫脹疼痛問題。
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傳統拔牙後大約要等3至6個月才能植牙，
所謂3D微創六合一植牙術包括先以3D電腦斷層定位系統，
準確安全地在拔牙的同時，
利用水光雷射微創技術將上顎鼻竇推高與補骨，
之後同步植牙，術後立即裝置臨時假牙，
安全美觀兼具，過程中是無痛麻醉，幾乎沒有傷口，
不用擔心術後腫痛問題。
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甚至於有糖尿病的患者而言，
因為傷口小手術時間短大幅降低手術併發的可能，
是一個相當有效率與安全的醫療技術。
患者於術後幾乎都能馬上恢復正常作息，
這是傳統的植牙手術所不及之處。
此外，2至4個月後即可完成假牙，
不像傳統植牙需耗時一年以上，時間上非常經濟。
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以前在拔牙之前，僅能根據2D環景全口X片來判斷拔牙位置狀況，
陳忠明表示，2D影像就如一張攤開的世界地圖，有些地方會變形，
與實際大小位置有誤差，
但是3D電腦斷層如熱狗的切片，可以看清楚顎骨的厚度，
觀察到手術時應該避開的神經血管，並能了解相關位置。
透過3D電腦斷層影像的診斷，事先做好正確的治療計畫，
才能提高植牙的成功率與準確度，
更能增加植牙後牙齒形態的美觀。
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想接受新式的3D微創六合一植牙術，有一些適應症需注意，
包括必需牙床勿嚴重萎縮，或骨頭流失不嚴重，
或缺牙時間不能太久，
有糖尿病的人必需在術前將餐後血糖控制在200mmol/L 以下，
至於術前術後兩週，需要戒菸，以免會影響傷口癒合與補骨效果。
牙醫師張簡敬哲建議，接受任何牙科手術之前，
必需透過專業醫師的檢查，
若有慢性病患者也要配合內科醫師的藥物控制，
並依據本身牙齒的條件來選擇符合自我需求的口腔重建方式，
才能提升滿意度。
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http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/8/today-health2.htm
文／許雅婷
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各式各樣的癌症均會找上壓力大、疏於照顧身體健康的人，該怎麼吃？
才可以兼顧營養健康及滿足口腹之慾？實在讓人頭痛，以下有些原則可供大家參考。
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◎多攝取七色彩虹蔬菜水果：
因為各式各樣蔬菜水果除了含有維他命C、纖維外，
另外還含有植物性化學物質（Phytochemicals）。
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植物性化學物質可捕捉身體內部不穩定電子自由基、抑制活性致癌性物質，
防止自由基破壞細胞，形成初期癌症病變。
植物性化學物質包括類胡蘿蔔素、多酚化合物、類黃酮化合物、兒茶素、薑黃素等。
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這些植物性化學物質存在於五顏六色的蔬果中，
大家可依循彩虹七色原則來均衡攝取蔬果，獲得植物性化學物質。
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◎所謂彩虹七色原則是指，
依照彩虹的紅、橙、黃、綠、藍、紫、白7種顏色來均衡攝取蔬果。
●紅色蔬果有：番茄、蔓越莓、火龍果、草莓。
●黃橙色蔬果有：柳丁、芒果、木瓜。
●各式深淺不一的綠色蔬菜。
●藍紫色蔬果有：葡萄、茄子、李子。
●白色蔬果有：苦瓜、香蕉、高麗菜等。
◎少吃炸焦、烤黑的食物：
雖然那些酥脆的焦皮非常誘人，但長時間高溫烹煮的食物，
經研究證實，會產生丙烯醯胺、多環芳香碳氫化合物等致癌物，
破壞體內黏膜、上皮細胞，雖可滿足口腹之慾，但卻會增加罹癌機率，不可不慎。
最重要的，還是要均衡飲食，每種天然食物均含有營養素，
可逐一拼湊出一個健康的身體，缺一不可，並且儘可能找到屬於自己的紓壓方法，
勿讓壓力壓垮自己，影響內在使自身受自由基破壞，
以致抗癌能力不夠，這樣才可避免癌症找上身。
（作者為營養師 ）
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![NOWnews]()
更新日期:2010/02/07 17:46
記者李玲玲／台北報導
台視、三立《下一站，幸福》一場浪漫吻戲，讓吳建豪與安以軒吻到發抖，安以軒笑說：
「因為風很大，天氣又冷，我們兩人衣服比較薄，所以冷到發抖！」吳建豪則是用自己獨特甩毛巾運動
讓身體暖和！
《下一站，幸福》日前以總平均8.23的收視率，創下台灣偶像劇收視第二高紀錄，朝《命中注定我愛
你》10.91成績邁進！日前，吳慷仁完成收視破6的跳水承諾，讓人在大陸拍戲的安以軒放話說，如果收
視破10，將要大跳鋼管舞！
今晚（7日）將播出梁慕橙(安以軒飾)與任光晞(吳建豪飾)甜蜜共進燭光晚餐，沒想到突如其來的一通簡
訊，讓兩人的關係從天堂掉到地獄。為了這場浪漫戲碼，劇組選在游泳池旁拍攝，透過燈光及燭光晚
餐，營造浪漫氣氛，不過接吻時，兩人可是吻到發抖，安以軒說：「劇組幫我們準備了電暖器、暖暖包
及毛毯，真的很貼心。」吳建豪則自創甩毛巾運動法讓身體暖和，他說：「甩毛巾讓自己動一動，流點
汗，身體自然會熱起來。」
戲中浪漫接吻，戲外兩人印象中也分享浪漫的情事，吳建豪高中時，曾經用特別的方法送女生禮物，
他笑著說：「趁著對方在家，我把禮物放到她家門前，然後按門鈴躲起來，等她拿到後再出現，那種感
覺還不錯。」安以軒則對「意外現身」無法抵抗！她笑著說：「如果是好朋友或男朋友，已經知道他忙
到不行，而且分隔兩地，但對方排除萬難突然出現，讓我意想不到，這種感覺，真的會感動到不行。」
吳建豪浪漫情事 安以軒感動到不行
（中央社記者黃慧敏台北6日電）偶像劇「下一站，幸福」男女主角吳建豪與安以軒最近分享浪漫情
事，吳建豪說，曾把禮物送到女孩家中，躲起來再現身；安以軒說，對這種意想不到的現身，會感動到
不行。
台視、三立偶像劇「下一站，幸福」隨著漸入尾聲，劇情愈來愈高潮。明天在三立播出的劇情是，
安以軒以行動向艾莉絲捍衛自己的愛情後，令吳建豪大為感動，因此安排了燭光晚餐。沒想到突如其來
的1通簡訊，讓兩人的關係從天堂掉到地獄。
三立今天轉述吳建豪的話說，上週預告播出後，很多人都來問他是怎麼回事，他只能說：
「這是個很特別的簡訊，有經驗的人應該不多。」
而為了這場浪漫戲碼，劇組特別選在游泳池畔拍攝，透過燈光及燭光晚餐，營造出浪漫的氣氛。
但由於拍攝當天天氣冷、風又大，吳建豪與安以軒接吻時頻頻發抖。
安以軒說，劇組準備了電暖器、暖暖包和毛毯，真的很貼心。吳建豪則自創甩毛巾運動法讓身體暖和，
他說：「甩毛巾讓自己動一動、流點汗，身體自然會熱起來。」
戲中浪漫接吻，戲外兩人也分享了浪漫情事。吳建豪透露，高中時曾以特別的方式送女生禮物。
他笑說，趁著對方在家，他把禮物放到女孩家門前，然後按門鈴躲起來，等她拿到後再出現，
「那種感覺還不錯。」
安以軒一聽，直說對這種意外現身無法抵抗。她說，如果知道好友或男友忙到不行，而且分隔兩地，
但對方如排除萬難突然出現，讓她意想不到，「這種感覺，真的會感動到不行」。
「下一站，幸福」7日播完後，緊接著播製作特輯」，特輯裡將有吳建豪、安以軒、吳慷仁、小小彬等人
的NG畫面。
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轉自台視討論區宇宙ㄅㄨㄅㄨ之電子花車
19站有很多人都是要為了對方好，而選擇隱瞞和欺騙
最令我感動的是拓也...
癡心因為失心瘋刺殺方哥，事後全部忘光光。
拓也為了保護她，決定隱瞞所有人，自己去頂罪。
最令我無奈的是慕橙...
因為內心相信拓也不會殺人，所以不肯在光晞面前鬆口。
因為不想讓自己成為光晞的負擔，所以遇到困難不肯跟光晞商量。
(非要等到光晞自己發現，讓一切隱瞞都變成最傷人的證據)=
最後，最令我心疼的是光晞...
明明就還愛著慕橙，為了要放她自由跟心愛的人在一起，言不由衷地說了發現結婚只是為了報復的話。
因為覺得自己是一廂情願，所以有愛也不敢表達出來。
(這不是你的錯，是你的信心被慕橙磨光了，我了解<拍肩>)
然後19站，在大家的嘆息中落幕~~~
ps.花絮未免也太感傷了吧～～居然是殺青...
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轉自台視討論區想飛翔
看著幕後特輯的NG畫面
把之前沉重的氣氛全一掃而空了
可一邊開心笑著的同時
卻也同時提前感受了離別的氣氛
隨著畫面到光晞殺青 殺青宴 一幕幕的拍攝過往
終於有了
啊 下一站幸福 真的要結束了呢!!
演員與劇組拍了五個多月
而我們看戲也看了快五個月
縱使萬般不捨
也還是到了快要離別的時候了呢?
人生難免有離別的時候
我們無法抗拒
但我相信只要有心我們可以期待
下一站 再見!!
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轉自台視討論區孤鷹
我看到十點四十分的第一個感覺，就是【誠實】及【說謊】這二個字。
我能了解光晞要的是什麼。
他要的只是慕橙對他的誠實！
我想，任何一個男人，對自己女人的最高要求，也不就是【誠實】這二個字。
而慕橙，其實她是對光晞誠實的！
只是…她卻選擇了用善意的【謊言】，來面對光晞。
因為她怕光晞生氣，怕光晞吃醋，怕光晞誤會。
當慕橙說：「對不起！我不能丟下他！」
轉身離去後，光晞最後一句話：「原來只有我在乎！」
天知道我的感觸有多深…
因為…我的感情經歷裡，也曾碰過類似的情形。
總是在最後，才發現，原來最在乎這段感情的，只有我！
而女人…總是最不在乎的那一個。
我承認，我不夠帥、不夠有錢、不太懂得女孩子的心思。
但我敢說，至少我在追每個女孩子時，我是真心的。
但最後，發現原來一切的一切，都只是我的一廂情願！
這真的是…讓人情何以堪！
後來，看到小樂對慕橙說：「跌到後，再試一次，一定會成功的！所以慕橙不能放棄喔！」
我笑了！
後續一幕，方德容與光晞的對話：
方德容：有些人選擇欺騙和說謊，其實是因為太愛對方了！
光晞：我最不能接受的，其實是你們並不信任我！
這個…唉！
怎麼又是一個讓我有感觸的地方。
因為，我最想要的，也是愛人、親人、朋友們對我的信任。
因為願意信任我，所以我才能更義無反顧的愛妳、愛你、愛親人，愛朋友們。
我很自私，所以我希望把我在乎的人，都納入我的保護範圍內！
但我最不能接受的，也就是背叛與不被信任！
這就是讓我有感觸的地方！
再加上我之前看到慕橙說：「對不起！我不能丟下他！」時，
我心裡就在罵：「笨慕橙，多說一句話會死嗎？」
只要妳對光晞說：「拓也殺了方哥，陪我一起去看他好嗎？」
只要多這麼一句話，我相信，光晞的做法與選擇會有所不同。
也許這是為了戲劇效果，但真實生活，有時女人多說一二句話，就真的會影響到男人當下的決定與選
擇。
或許女人太焦急，太過感情用事，而忘了理智。
偏偏，男人有時就是理智過了頭…而忘了感性這回事。
所以說，男人是理性動物，女人是感性動物。
其實，二個人多點信任，真的可以避免很多誤會！
但，男人女人，就像是達拉星人和地球人的差別。
總是要互相接觸、相處、了解、誤會、溝通過後，才會得到幸福！
希望大家能得到屬於自己的【下一站，幸福】！
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