俠客漫遊

3月 9, 2010

和尚功

歸類於: Nicole3的部落格 — Nicole3的部落格,歡迎觀賞 @ 10:16 am

第一式:每天睡醒,被子踢開,仰躺在床上,雙腳抬高,做踩腳踏車動作100下。

此可強壯下肢筋骨、提高肺活量。(記者陳凱立/攝影)

第二式:平躺床上,雙手自腰際平伸向上,做取物狀,在胸前交握,

然後拉到後頸撐住頭部,然後雙手又繞回到胸前,來回做100下。(記者陳凱立/攝影)

第三式:雙腳自然站立,雙手掌自腰際平伸朝上,指尖微碰,做取物狀,

邊吸氣邊將雙手提至胸口,閉氣三秒鐘後,雙手掌反轉朝下,

邊吐氣邊將兩手放回腹部,如此吐納動作,做100下。(記者陳凱立/攝影)

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=238320

我回來了~

歸類於: 幸福家族&甜蜜的點滴 — 幸福的開始... @ 8:24 am





 
媽咪最近玩很大~忙的沒時間上來跟大家團聚~
 
忙的沒時間上來給好姊妹打屁屁~拍謝!!
 
說說我的近況拔拔的病情已經好了
 
只是晚上還是服用安眠藥才能入睡~
 
ㄎㄎ~本來前幾天就要來PO文告訴大家
 
但是發生 一件事~就是我的相機壞了~
 
寶貝冠廷媽咪已經從保母家接回來~
 
我跟拔拔之前租的套房也退房了~恢復正常生活!!
 
寶貝以後都要自己顧~減少家裡開銷~
 
大家不用替媽咪擔心~因為媽咪是.......幸福媽咪(facebook是許小君也是小君媽咪)如果遊戲中有認識媽咪的朋友請告訴媽咪讓媽咪認識你們唷!~!^O^)
 
錯過之前節日的相聚~拜訪好友開始嚕~順便幫大家推推推~文啦!!XD
 
呀~如果沒被拜訪的麻吉~就可能是媽咪被三隻狗追著跑啦~哈哈哈
還記得我嗎??偶是媽咪的饅頭(冠廷)這是之前的照片~因為媽咪弄壞照相機~所以沒將現在的偶拍漂票>O<
 
偶現在已經一歲六個月了~大家都說偶比哥哥小時後壞~
生氣還會躺在地板不動XD
媽咪偶縮你賴皮才對>O<
(以下照片是寶貝6個多月照的^3^)
嘿嘿~拔拔已經買一台2000塊的攝影機還有照相功能~
之後再PO文分享~麻吉們等等我^~^

3月 8, 2010

千紙鶴傳龍慧情意

歸類於: 這是我的部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:49 pm

 

轉自三立討論區lisabella     

 

    

『千紙鶴』傳龍慧情意☆傳村民心願

 

 



請打開音樂寶盒..只要輕輕按一下圖片



有一個古老的傳說:


如果能用紙摺夠一千隻紙鶴,


就可以許一個願望,而這願望將會實現。


如果這是真的。。。


我願意用盡我自己的時間去摺那一千隻紙鶴 。。。。。


希望龍慧永遠幸福快樂!









愛太深  容易看見傷痕


情太真   所以難捨難分


折一千對紙鶴   結一千顆心情


傳說中   心與心能相逢





夜難眠   往事忽隱忽現


心在痛   對你越陷越深


折一千對紙鶴   解一千個心願





夢醒後   情緣不再飄零我的心


不後悔   折折疊疊都是為了你





我的淚   流不盡   糾纏在夢裡夜裡的負累我的心


不後悔   反反覆覆也是為了你


千紙鶴   千顆心   在風裡飛


千紙鶴   千份情   在風裡飛。。。






 
 

一篇男人沉默 女人會哭得文章

歸類於: 清秀嘉人 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 9:37 pm

一篇男人沉默 女人會哭得文章

有那麼一對情侶.女孩很漂亮,非常善解人意,偶爾時不時出些壞點子耍耍男孩.男孩很聰明,也很懂事,最主要的一點.幽默感很強.總能在2個人相處中找到可以逗女孩發笑的方式.女孩很喜歡男孩這種樂天派的心情.     

  他們一直相處不錯,女孩對男孩的感覺,淡淡的,說男孩像自己的親人.     
  男孩對女孩愛甚深,非常非常在乎她.所以每當吵架的時候,男孩都會說是自己不好,自己的錯.即使有時候真的不怪他的時候,他也這麼說.他不想讓女孩生氣.     
  就這樣過了5年,男孩仍然非常愛女孩,像當初一樣.     
  有一個週末,女孩出門辦事,男孩本來打算去找女孩,但是一聽說她有事,就打消了這個念頭.他在家裡呆了一天,他沒有聯繫女孩,他覺得女孩一直在忙,自己不好去打擾他.     
  誰知女孩在忙的時候,還想著男孩,可是一天沒有接到男孩的消息,她很生氣.晚上回家後,發了條信息給男孩,話說得很重.甚至提到了分手.當時是晚上12點.     
  男孩心急如焚,打女孩手機,連續打了3次,都給掛斷了.打家裡電話沒人接,猜想是女孩把電話線拔了.男孩抓起衣服就出門了,他要去女孩家.當時是12點25.&
  女孩在12點40的時候又接到了男孩的電話,從手機打來的,她又給掛斷了.     
  一夜無話.男孩沒有再給女孩打電話.第2天,女孩接到男孩母親的電話,電話那邊聲淚俱下.男孩昨晚出了車禍.警方說是車速過快導致剎車不急,撞到了一輛壞在半路的大貨車.救護車到的時候,人已經不行了.     
  女孩心痛到哭不出來,可是再後悔也沒有用了.她只能從點滴的回憶中來懷念男孩帶給她的歡樂和幸福.     
  女孩強忍悲痛來到了事故車停車場,她想看看男孩呆過的最後的地方.車已經撞得完全不成樣子.方向盤上,儀表盤上,還沾有男孩的血跡.     
  男孩的母親把男孩當時身上的遺物給了女孩,錢包,手錶,還有那部沾滿了男孩鮮血的手機.女孩翻開錢包,裡面有她的照片,血漬浸透了大半張.     
  當女孩拿起男孩的手錶的時候,赫然發現,手錶的指針停在12點35分附近.     
  女孩瞬間明白了,男孩在出事後還用最後一絲力氣給她打電話,而她自己卻因為還在堵氣沒有接.男孩再也沒有力氣去撥第2遍電話了,他帶著對女孩的無限眷戀和內疚走了.     
  女孩永遠不知道,男孩想和她說的最後一句話是什麼.女孩也明白,不會再有人會比這個男孩,更愛她了!

偷心大聖PS男3預告搶先看

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偷心大聖PS男第二集

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就想賴著你第六集

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八段錦

歸類於: Nicole3的部落格 — Nicole3的部落格,歡迎觀賞 @ 7:41 am

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=211&f_SUB_ID=2152&f_ART_ID=229332

元氣周報/記者劉惠敏/報導;示範/中醫抗衰老醫學會理事長王剴鏘

修改基隆城上城演出日期通知

歸類於: 這是我的部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 12:17 am

 

活動時間 :份3/14 星期日下午13:30


活動地點 : 基隆 城上城接待中心---巨星秀-天下父母心 接福金元寶


(基隆交流道下,長庚醫院對面)


表演嘉賓 : 陳冠霖(飾 李文龍)、李燕(飾 蔡有慧)。

 

基隆城上城演出原訂3月6日星期六廠商更改日期至3月14日星期日....冠霖

 

3月 7, 2010

不怕惹上大麻煩 吳建豪 下一站幸福

歸類於: 這是我的部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 11:36 pm

 

明報周刊 更新日期:2010-03-03 記者:撰文/劉韶晴 圖片/三立
 

 

吳建豪才剛因《下一站,幸福》創下個人單飛以下最佳成績,卻緊接著因投資的電影公司員工涉嫌持有

大麻,而被牽連惹上大「麻」煩,演出的戲劇收視率不受新聞影響持續飆高,他也不認為會傷及自己的

聲勢,只說:「持大麻純屬員工個人行為,這不影響。」只是,他的下一站是否依然可以保持榮景?

二月中,警方掌握國際販毒集團,利用華裔美籍人士,攜帶大麻、K他命來台販賣,進而追查到一名電影

公司的製片,而搜索這名男子的上班地點時,赫然發現他任職的公司就是吳建豪與洪金寶兒子洪天祥合

組的「天地仁和電影公司」,引起演藝圈一陣嘩然。

據了解,該名員工曾經擔任吳建豪的貼身助理,經紀人Katie曾找該名員工擔任吳建豪助理,在吳建豪拍

攝《下》劇期間,背台詞都是他在一邊幫忙,Katie坦言:「的確曾請他來公司幫忙一段時間。」

吳建豪為生長在美國的ABC,美國對於大麻的限制較台灣寬鬆,如今他的助理涉嫌持有大麻,不免讓外

界產生聯想,吳建豪說:「情況並沒有大家想得那麼嚴重,美國那麼大,各地方的情形也有所不同。」

對於助理惹出麻煩,吳建豪得知的第一個反應是驚訝,他說:「事先我並不知情,聽到後有點嚇一

跳。」旗下的員工犯錯,吳建豪也大方選擇原諒,還傳了簡訊給該名員工,告訴他:「我愛你,我希望

你開心。」至於後續的處理,他說:「將交給公司老闆Jimmy(洪天祥),我沒有插手管公司的事。」

→更完整的 吳建豪 精采內容?詳見第86期《明周娛樂》。

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